MIND
Druk, druk en nog eens druk, gezin, partner, werk, sociale netwerk, veel ballen om hoog te houden. Je hebt even je doelen niet meer helder, weinig fut om iets te ondernemen. Herkenbaar?
Dit zijn maar een paar factoren die voor negatieve stress zorgen. Met een aantal simpele handvaten kun je weer in balans komen. Een vitaalcoach kan jou de handvatten aanreiken.