Programma: Bewust & Vitaal
Consult 1:
- intake gesprek, uitgebreide vitaal-check, meten en wegen van de lichaamssamenstelling met een bio impedantie weegschaal.
Verwerken gegevens:
- Uitlezen vitaal-check, uitlezen voedingsdagboek, uitrekenen dagelijkse voedingsbehoefte.
Consult 2:
- Voedingsadvies, gepersonaliseerd beweegadvies, advies mentale belasting/belastbaarheid.
Vitaal:
- 2 beweegmomenten van een uur. Hierin gaan we op zoek naar welke beweging/sport het beste aansluit bij jou, gebaseerd op het beweegadvies.
- 2 consulten gericht op het volgen van het voedingsdagboek, gepersonaliseerde voedingsadviezen, wegen met bio impedantie weegschaal ( waaronder vet percentage, spiermassa en visceraal vet ), buikomvang meting
- 2 consulten waarop de nadruk zal liggen op het mentale vlak om de beoogde doelstellingen te behalen. Hierbij behoort het inzetten van mentale interventies tot de mogelijkheden. Dit is maatwerk en zal tijdens de intake en na de vitaal-check met de cliënt worden besproken.
Pakket prijs:
520 euro, inclusief btw
Check hier of uw verzekeraar een gedeelte vergoed.