Programma: Bewust & Bewegen
Consult 1:
- intake gesprek, uitgebreide vitaal-check, meten en wegen van de lichaamssamenstelling met een bio impedantie weegschaal.
Verwerken gegevens:
- Uitlezen vitaal-check, uitlezen voedingsdagboek, uitrekenen dagelijkse voedingsbehoefte.
Consult 2:
- Voedingsadvies, gepersonaliseerd beweegadvies, advies mentale belasting/belastbaarheid.
Bewegen:
- 3 beweegmomenten van een uur. Hierin gaan we op zoek naar welke beweging/sport het beste aansluit bij jou, gebaseerd op het beweegadvies.
Pakket prijs:
350 euro, inclusief btw
Check hier of uw verzekeraar een gedeelte vergoed.